por Fitness Tênis | jun 6, 2022 | Aulas, Pré e Pós Aulas
O overtraining pode gerar vários problemas para a saúde de quem costuma exagerar na prática de exercícios físicos. Dentre as consequências, podemos mencionar lesões musculares a danos no sistema imunológico. Em geral, vários atletas e alunos de academias são...
