Funcional e Musculação: qual é melhor?

Funcional e Musculação: qual é melhor?

Quando você passa por uma academia de musculação e vê vários alunos puxando ferro, por acaso você pensa que ali é o lugar perfeito para o Treino Funcional (TF)? Provavelmente não, certo? Muitos profissionais pensam que o Funcional e Musculação não podem ser aliado, e...

Grupo VOLL

Formação Completa em Pilates (Presencial)

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