por Natália Lenartowicz | ago 29, 2022 | Grupos Especiais, Idosos
Muitas vezes, quando ouvimos falar sobre treinamento funcional, vem à nossa cabeça a ideia de pessoas praticando exercícios de forma bastante intensa, com muitos movimentos aeróbicos, saltos, corridas e com um detalhe: são pessoas de grupos mais jovens. Mas e quando o...
