por Keyner Luiz | maio 4, 2020 | Funcional
É difícil dizer exatamente como seria uma aula de Treinamento Funcional perfeita. São tantos os fatores que podem influenciar no resultado de uma aula que mal conseguimos listar todos. Por isso, não posso te garantir que consigo mostrar o que é uma aula perfeita, mas...
por VOLL Pilates | fev 27, 2020 | Funcional
Montar um treino funcional perfeito pode, a princípio, não parecer uma função muito fácil! É preciso levar em consideração as limitações de cada aluno através de uma anamnese correta. Se trabalha com TF ou quer mais aprender sobre o assunto, este artigo é pra você!...