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    Pilates na Reabilitação de Lesões no Esporte

    O método Pilates nunca esteve tão em alta como hoje em dia! Muitos atletas estão aderindo a essa prática, principalmente para evitar lesões no esporte e melhorar seu rendimento. O mestre Joseph H. Pilates desejava ver o seu método disseminado pelo mundo e, atualmente, estamos vendo que seu sonho já é uma realidade. Desde então, […]

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