por Thiago Rizaffi Xavier | jun 24, 2024 | Outras, Pilates
Especialmente nos últimos anos, com o agravante de uma pandemia, casos crônicos ou crises pontuais de ansiedade são muito comuns em nossa sociedade. E para tratar essa condição, além de buscar entender quais são suas causas, é importante se atentar a formas eficazes...
por Netlinks | jun 20, 2022 | Outras, Pilates
Você conhece os benefícios do Pilates para a saúde? Se a sua resposta foi não, saiba que o Método contribui positivamente para o bem-estar. E não estamos falando somente do físico, já que o corpo e a mente também são beneficiados. Isso se deve ao fato de que ao fazer...
