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Por que montar uma aula de Funcional para terceira idade?

Por que montar uma aula de Funcional para terceira idade?

por Blog Educação Física | nov 5, 2018 | Funcional, Grupos Especiais, Idosos

O crescente aumento da população idosa gerou diversas necessidades para os profissionais do movimento, dentre elas estão adaptarem exercícios em suas aulas, como: fazer um treinamento funcional para terceira idade, respeitando seus limites corporais. Além disso, esse...
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