por Grupo VOLL | maio 22, 2017 | Saúde e Bem-estar
Doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, acidente vascular cerebral e várias doenças relacionadas a colesterol alto têm sido considerados preocupantes. A maioria dessas doenças são ocasionadas por má alimentação e sedentarismo. Todos nós sabemos que exercícios...
por Grupo VOLL | maio 19, 2017 | Saúde e Bem-estar
Atualmente vivemos em um mundo onde todos almejam a famosa qualidade de vida. Está mais do que bem estabelecido que para que tenhamos saúde, é necessário um equilíbrio entre a prática de atividade física e uma alimentação adequada. Porém, por mais que o desejo das...
por Grupo VOLL | maio 12, 2017 | Biomecânica
Compreender o processo evolutivo do controle motor e da coordenação motora é fundamental para compreendermos como vivemos. É importante também que saibamos que ao longo da vida ocorrem mudanças no desenvolvimento motor, o qual inicia-se na sua concepção (nascimento) e...
por Grupo VOLL | maio 9, 2017 | Funcional
Por mais antigo que seja o treinamento funcional, antes utilizado na fisioterapia para reabilitar o indivíduo para as suas atividades da vida diárias (AVDS) através de exercícios, hoje ele está difundido pelo mundo todo. No Brasil, o professor Luciano D’Elia foi o...
por Grupo VOLL | maio 5, 2017 | Biomecânica
Antes que pensar em como montar o treinamento ideal para o seu aluno, ou buscar as diferenças entre realizar diferentes tipos de treinamento aeróbio, precisamos entender a fundo como o corpo funciona. Não é possível periodizar um treinamento de corrida, visando um...
