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Entenda como a Educação Física pode melhorar a autoestima
Vamos explorar como a educação física melhora a autoestima e confiança e como esses benefícios se estendem para além da escola. Clique aqui!
Como a prática de atividades físicas pode contribuir para a paz interior?
Se você está procurando uma maneira de encontrar a paz interior, a resposta pode estar mais próxima do que você pensa. Clique para ver mais!
Entenda como deve ser feita a aplicação de anamnese pelo profissional de Educação Física
A anamnese é uma das etapas mais importantes para o profissional de Educação Fsica antes de iniciar a atividade com o aluno. Entenda!
A educação física pode ajudar a desenvolver habilidades socioemocionais nas crianças?
Estudos sugerem que a educação física pode desempenhar um importante papel no desenvolvimento de habilidades socioemocionais em crianças!
Atividades físicas: como uma alimentação equilibrada pode melhorar seu desempenho?
Uma das formas mais eficazes de melhorar seu desempenho nos esportes é através de uma alimentação equilibrada. Veja mais!
Mitos e verdades sobre o crossfit: o que você precisa saber antes de começar
Prática que conquista milhões de pessoas pelo mundo, o Crossfit ainda apresenta inúmeras incertezas. Confira os principais mitos e verdades!
Os benefícios da hidroginástica para idosos
A hidroginástica para idosos tem inúmeros benefícios e pode ajudar a melhorar as limitações por conta da idade. Clique e confira!
O termogênico realmente ajuda na aceleração do metabolismo?
Dúvida entre os praticantes de atividades físicas, o termogênico ainda divide opiniões sobre os riscos à saúde. Veja como ele age no corpo!
Kathy Corey: confira a entrevista exclusiva com a mestre dos mestres do Pilates!
Presença garantida no Pilates Legend de 2023, Kathy Corey contou sobre suas experiências com o Método e o Pilates no Brasil. Confira!
Pós-Graduação, Gestão e Marketing: confira as informações das novas turmas do MBA em Pilates
Buscando agregar ainda mais seu currículo? Veja todas as informações das novas turmas 2023 do MBA em Pilates e dê um upgrade em sua carreira!
Mito ou verdade: treinar todos os dias pode gerar fadiga muscular?
Tem dúvidas se treinar todos os dias pode gerar fadiga muscular? Veja mais como evitá-las de uma maneira saudável!
10 dicas de como aumentar sua imunidade
Você fica doente com facilidade? Confira as 10 melhores dicas para aumentar sua imunidade de uma maneira saudável. Veja mais!
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