por Welton Godinho | set 26, 2018 | Musculação
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por Klécio Santos | mar 8, 2017 | Musculação
A prática regular de atividade física traz muitos benefícios à saúde, entre eles, aumento do gasto energético, maior coordenação motora, melhora da capacidade cardiorrespiratória, diminuição do estresse e risco de doenças como, hipertensão, obesidade e diabetes....
