por VOLL Pilates | set 24, 2019 | Saúde e Bem-estar
No Brasil, assim como, na maior parte no mundo o treinamento focado no emagrecimento tem ainda como objetivo principal a estética corporal. Isso ainda é notório nas mídias, principalmente, nas redes sociais. Mas a ideia de emagrecimento vai muito além de um corpo...
por Grupo VOLL | mar 22, 2018 | Saúde e Bem-estar
O processo de emagrecimento não é algo que acontece da noite para o dia, por isso, é importante que o profissional de educação física esteja preparado para auxiliar seu aluno nesta fase. Sendo assim, preparamos este texto para que você possa entender melhor como...