por Grupo VOLL | set 20, 2017 | Aulas, Pré e Pós Aulas
A corrida é um dos formatos de treinos aeróbios mais escolhidos pela população em geral, principalmente quando o assunto é emagrecimento. Porém, muitas pessoas pensam que é só colocar o tênis e sair por ai correndo que os resultados irão aparecer. Em primeiro plano,...
