por Katiuska Kimiko Assakura | mar 4, 2021 | Reabilitação
Nos dias atuais, o que mais se ouve é: o que fazer para aliviar a dor na coluna? Vivemos em tempos estressantes, em que grande parte da população corre atrás de uma vida financeira e profissional mais satisfatória e, por consequência, acaba não cuidando da saúde por...
por Luciana Casemiro | fev 10, 2021 | Reabilitação, Saúde e Bem-estar
O tema hérnia de disco será o assunto deste presente texto. Aqui, discorreremos sobre esta importante doença que afeta jovens, adultos e idosos e pode ser tratada de diferentes maneiras. Assim, vamos primeiro entender o significado do nome desta patologia. Hérnia é o...
por Welton Godinho | fev 5, 2021 | Idosos, Reabilitação
Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) em 2014 apontavam que a população mundial passou a alcançar uma expectativa de vida maior do que em décadas anteriores devido aos novos conhecimentos terapêuticos e farmacológicos desenvolvidos – além de melhorias na saúde...
por Blog Educação Física | jun 23, 2020 | Reabilitação
As dores pós treino são comuns para seus alunos? É possível que muitos deles, especialmente os que praticam modalidades mais “puxadas”, eventualmente sintam os efeitos negativos da atividade. Para isso, existe uma técnica que pode aliviar esses incômodos e ainda...
por Blog Educação Física | Maio 12, 2020 | Reabilitação
Imagine a seguinte situação: um aluno seu sofre uma lesão por movimentos repetitivos durante uma corrida de rua. Por isso, ele pretende largar sua aula de Treinamento Funcional por medo de que as ela possa piorar a lesão. Mas será que isso é realmente necessário?...
por Keyner Luiz | mar 27, 2020 | Reabilitação
Quero iniciar esse artigo propondo uma espécie de exercício prático. Comece a observar seus alunos enquanto estão na sala de espera para começar a aula, qual é a postura que eles adotam? Imagino que depois de um ou dois dias realizando esse exercício você perceberá...
