por Nathan de Aguiar Masson | jan 6, 2025 | Esportes, Outros Esportes
Os exercícios na água são uma ótima opção para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento. A hidroginástica combina exercícios aeróbicos com a resistência da água, proporcionando muitos benefícios para a saúde. As atividades aquáticas também são ótimas...
