por Grupo VOLL | jun 26, 2017 | Funcional
Para quem quer emagrecer, definir e melhorar o condicionamento físico, a tendência agora é o treinamento funcional. O queridinho da vez está ganhando espaço nas academias, estúdios e até mesmo ao ar livre, como em praças e praias de todo o país. O treinamento que caiu...
por Grupo VOLL | maio 9, 2017 | Funcional
Por mais antigo que seja o treinamento funcional, antes utilizado na fisioterapia para reabilitar o indivíduo para as suas atividades da vida diárias (AVDS) através de exercícios, hoje ele está difundido pelo mundo todo. No Brasil, o professor Luciano D’Elia foi o...
por Marcyo Câmara da Silva | abr 18, 2017 | Funcional
Olá amigos profissionais e estudantes de Educação Física, Hoje iremos falar sobre um método de treinamento bastante conhecido por vocês, o Treinamento Funcional. Bom, eu particularmente não gosto muito deste termo, pois em se tratando de atividade física para a...
por Marcyo Câmara da Silva | fev 8, 2017 | Funcional
Ao envelhecer a tendência é que pratiquemos cada vez menos exercícios físicos por diversas razões. Nossa capacidade motora já não é mais a mesma, tão pouco temos a mesma força, flexibilidade e velocidade, o que torna a realização de atividades cada vez mais difícil....
