Desde o momento em que nos demos conta da situação atual, inúmeras dúvidas surgiram. Algumas delas, é claro, estão relacionadas aos exercícios físicos na quarentena. Como manter uma rotina? Como saber quais exercícios praticar? É mesmo necessário praticar exercícios físicos na quarentena? Nesse texto, iremos tratar sobre um dos inúmeros benefícios dos exercícios físicos. Além … Continue lendo Exercícios físicos na quarentena: entenda a importância da prática