por Blog Educação Física | maio 7, 2020 | Gestantes
Você provavelmente já sabe que a prática de atividades físicas traz inúmeros benefícios durante todas as fases da vida. Seja para crianças ou idosos, ela ajuda tanto a saúde física quanto mental. Por isso, é claro que a prática de exercícios físicos também pode ser...
por VOLL Pilates | jan 29, 2020 | Gestantes, Grupos Especiais
A gravidez é desejada pela maioria das mulheres. Mesmo aquelas que não querem ter filhos, por algum momento na vida pensaram em ficar grávida. A gestação é um momento de várias transformações para o organismo que refletem muito nas emoções ao longo dos trimestres,...
por Luana A S Candido | out 8, 2019 | Gestantes, Grupos Especiais
Assim que a mulher vê o resultado positivo no teste de gravidez, seu corpo já começou a mudar de várias maneiras. São mudanças biomecânicas e hormonais, que às vezes geram desconfortos e exigem um cuidado bem diferente com a saúde. A lombalgia na gestação é uma delas,...
