por Ana Julia | maio 26, 2025 | Reabilitação, Saúde e Bem-estar
Os exercícios com elástico têm ganhado espaço nas rotinas de fisioterapia e treinamento físico. Esse recurso simples e acessível conquistou seu lugar graças à sua versatilidade e eficácia na prevenção e reabilitação de lesões, atendendo tanto iniciantes quanto atletas...
