por Thalita Caetano | jan 15, 2024 | Saúde e Bem-estar
O uso de suplementos alimentares vem ganhando adeptos em academias, clubes, centros esportivos e outros diversos espaços de praticantes de exercícios físicos e esportes, em especial a creatina. Mas afinal, por que suplementar? Em determinado momento da nossa prática,...
por Portal Vida Livre | jul 4, 2022 | Aulas, Pré e Pós Aulas, Saúde e Bem-estar
Iniciar na academia é sempre o primeiro passo para quem deseja emagrecer, ganhar massa muscular ou até mesmo melhorar a saúde e o condicionamento físico. Felizmente, no mercado atual existem diversos suplementos para iniciantes que ajudam a atingir esse objetivo de...
por Luana Vieira | maio 10, 2021 | Saúde e Bem-estar
A busca por suplemento para aumentar a massa muscular tem crescido muito, principalmente por quem frequenta regularmente academias ou pratica esportes. Sabe-se que utilizar os suplementos alimentares corretos em combinação com exercício físico podem aumentar a...
por VOLL Pilates | out 1, 2019 | Aulas, Pré e Pós Aulas, Saúde e Bem-estar
A saúde e o bem-estar do ser humano estão mudando e tem se tornado um novo estilo de vida. Homens e mulheres se dedicam a esse novo hábito, seja ele regido por alimentos saudáveis, rotina de exercícios ou apenas saída da procrastinação. Atualmente encontramos um...
por Grupo VOLL | fev 2, 2018 | Aulas, Pré e Pós Aulas
Quando uma pessoa inicia o foco pelo ganho de massa muscular, muito se fala sobre os suplementos que auxiliam para esse ganho como é o caso da creatina. Apesar de haver várias hipóteses sobre se este suplemento realmente funciona como potencializador de ganho de...