por Cozinha Profissional | jul 3, 2023 | Saúde e Bem-estar
O ômega 3 é um tipo de ácido graxo poli-insaturado essencial que desempenha um papel fundamental na saúde humana. Embora nosso corpo não seja capaz de produzir de forma natural, ele é considerado essencial porque precisamos obtê-lo por meio da alimentação. O ômega 3...
