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2021 está se aproximando do fim. Superamos e aprendemos muita coisa durante esses 12 meses, certo?

E para relembrar a nossa trajetória neste ano, separamos o TOP #5 de matérias mais lidas e preparamos uma matéria muito especial. 

Para se ter uma ideia, de janeiro deste ano até o dia 19 de dezembro, recebemos mais de 2 milhões de visualizações nas nossas publicações! É um número de acessos muito grande e bastante expressivo! 😱

Isso mostra que temos leitores fiéis que estão sempre nos acompanhando e procurando se especializar com textos sensacionais sobre esse universo tão vasto da Educação Física!

Confira o TOP #5 agora!

#1 – Guia definitivo: os melhores exercícios para os glúteos

Um guia completo com os melhores exercícios para obter os glúteos definidos. Desde exercícios para realizar na academia até aqueles possíveis de praticar em casa, todos possibilitam chegar ao tão sonhado resultado do bumbum perfeito.

Confira todas as informações na matéria que foi a primeira colocada da nossa retrospectiva!

#2 – A importância da Educação Física Escolar na formação do indivíduo

Uma das aulas favoritas das crianças na escola é a Educação Física. Essa disciplina envolve e apresenta o aspecto preventivo com relação à saúde e ao bem-estar.

O nosso segundo texto mais acessado vem pronto para tirar todas as dúvidas e não ter mais nenhuma dificuldade na hora de aplicar as aulas. Confira!

#3 – 12 atividades essenciais para o desenvolvimento na educação infantil

Neste artigo você irá conferir 12 atividades que são essenciais para o desenvolvimento das crianças. Cada uma dessas atividades possuem benefícios e estímulos para a psicomotricidade, intelectualidade e sociabilidade que ajudam na criação do senso de disciplina, coletividade e também do respeito.

Então leia agora e adquira todo esse conhecimento!

#4 – 19 Métodos e Sistemas de treinamento de força e hipertrofia muscular

O treinamento de força é repleto de variáveis que possibilitam estimular de forma adequada a hipertrofia muscular.

Na quarta matéria mais acessada do ano, nós trouxemos todos os detalhes mais importantes para ter um bom desempenho no treinamento para a hipertrofia muscular e força. Nela você aprenderá como a experiência teórica e prática são importantes e como chegar a um resultado final positivo.

Confira agora!

#5 – 14 benefícios do Jump para o corpo e a mente

Cada vez mais as pessoas estão em busca de praticar atividade física que trabalhe o corpo e gere divertimento ao mesmo tempo. O Jump é o exercício perfeito para isso, já que, além de trabalhar a força muscular, tonificar os glúteos, as pernas e abdômen, também queima calorias e combate as celulites de um jeito divertido.

Leia agora a nossa quinta matéria mais acessada do ano! 

Conclusão

Esses números mostram o quanto vocês estão gostando dos nossos conteúdos e isso é muito importante para que a gente possa continuar criando novas matérias e, principalmente, permitir a realização de todas as conquistas.

Para o próximo ano, nós desejamos que as matérias estejam cada vez melhores e que vocês estejam cada vez mais satisfeitos com o trabalho que fazemos diariamente para atendê-los da melhor forma possível. 

Gostou dessa edição das melhores matérias do ano? Ano que vem teremos ainda mais conhecimento e oportunidades preparadas especialmente para você! 

Feliz natal, próspero ano novo e até ano que vem!