Conheça os 12 benefícios do Método Pilates

Conheça os 12 benefícios do Método Pilates

No mundo do fitness sempre estão sendo criadas novas modalidades, que surgem, mas tem prazo de validade. Mas outras se perpetuam, criam raízes e bases científicas como é o caso do Pilates. Pilates é um método de condicionamento físico que desenvolve o corpo...

Grupo VOLL

Formação Completa em Pilates (Presencial)

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