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  • fibromialgia

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    A Fibromialgia no Exercício Físico

    Etimologicamente, o verbete fibromialgia vem do latim fibra, ou fio, ou tecido (conjuntivo ou muscular), e de duas palavras gregas: myos, músculo e algos, dor. Portanto, fibromialgia se caracteriza por uma doença crônica de origem idiopática (individual e, em geral, desconhecida), reumatológica (que acomete certos grupamentos musculares e/ou as articulações) e que causa dor. A […]

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  • exercicio-cerebro

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    Benefícios do Exercício Físico Para a Mente: Entenda a Psique!

    Quando trata-se de saúde, a maioria das pessoas atrela ao estereótipo de beleza, isto é, de manter a aparência saudável, corpo bonito. Porém, há diversos benefícios do exercício físico na saúde mental. Você, como Profissional da Educação Física, já deve saber que as atividades físicas podem melhorar o humor, a inteligência e até mesmo formar novos neurônios. […]

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