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Hoje iremos falar sobre duas práticas esportivas dinâmicas e que são aplicadas dentro do Treinamento Funcional e do CrossFit: a ginástica artística e a calistenia. Porém, antes de abordarmos assuntos mais aprofundados dessas duas modalidades, vamos falar um pouco da...
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O Mahamudra é um novo conceito de movimento que vem ganhando vários adeptos aqui no Brasil. Essa filosofia de vida mistura alguns elementos como corpo, mente e espírito. Criada na Índia no século XI, chegou ao Brasil em 2013, através do modelo internacional César...
por Grupo VOLL | ago 14, 2017 | Funcional
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