por Paulo Vargas Filho | abr 3, 2023 | Saúde e Bem-estar
A anamnese é uma das etapas mais importantes para o profissional de educação física antes de iniciar qualquer atividade física com um aluno. Ela consiste em uma entrevista com o paciente, na qual o profissional busca conhecer melhor suas características individuais,...
por Soluções Industriais | mar 20, 2023 | Saúde e Bem-estar
Desde os primórdios da humanidade, o homem sempre buscou formas de melhorar seu desempenho físico. Ao longo dos anos, várias técnicas e métodos foram criados, como musculação, corrida e natação. No entanto, uma das formas mais eficazes de melhorar o desempenho físico...
por Vanessa Ferraz | fev 27, 2023 | Saúde e Bem-estar
Com a promessa de atingir um corpo com um percentual de gordura menor, com maior quantidade de massa muscular e ainda ter mais disposição, força e energia durante os treinos, muitas pessoas recorrem ao uso do termogênico para conseguirem se exercitar com mais...
por Sonho Astral | jan 16, 2023 | Saúde e Bem-estar
Você fica doente com uma certa frequência ou com dúvidas sobre como aumentar a imunidade de uma maneira saudável? Veja aqui as melhores maneiras para deixar seu corpo mais seguro e como protegê-lo contra doenças. Imunidade X Alimentação Se você está cansado de ficar...
por Business Connection | dez 23, 2022 | Musculação, Saúde e Bem-estar
As pessoas apresentam diferentes motivos para praticar esportes, atividades físicas e outras ações para manter o corpo saudável, mas muitas não sabem a diferença entre massa magra e massa muscular e como isso é importante em um treinamento. Para atletas que se...
por Business Connection | nov 21, 2022 | Saúde e Bem-estar
Quando o assunto é saúde e beleza, muitas pessoas possuem dúvidas sobre qual é o equilíbrio entre esses temas. Isso ocorre porque a maioria tenta lutar para quebrar os “padrões” a qualquer custo. Ou seja, existe uma meta equivocada que faz com que a pessoa se submeta...
