por Grupo VOLL | abr 27, 2017 | Atuação Profissional, Carreira
O mercado para profissionais de Educação Física e a quantidade de recém-formados na profissão vem numa constante crescente nos últimos anos. Em tempos onde praticar exercícios não é mais um luxo e sim uma questão de saúde pública, é sabido cientificamente que o...
por Matheus Oliveira | abr 26, 2017 | Musculação
O corpo humano passa por diferentes processos de adaptação ao longo da vida principalmente devido ao meio em que este se encontra. Por isso é extremamente importante obter um planejamento na periodização do treinamento de força. Por exemplo, estar em um ambiente com...
por Grupo VOLL | abr 24, 2017 | Aulas, Avaliação
Já presenciou uma situação assim: Professor na sala de musculação e um aluno novo se apresenta. Depois de dois minutos de conversa o professor já elabora uma ficha de treino para esse aluno e ele começa a treinar. Sentiu falta de algo? Pois é baseado em que o...
por Eduardo Altoé | abr 20, 2017 | Saúde e Bem-estar
Nos últimos anos, a obesidade vem sendo tratada com muito mais seriedade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública da atualidade. Somente no Brasil, a população adulta atinge 20% com esse problema de saúde,...
por Marcyo Câmara da Silva | abr 18, 2017 | Funcional
Olá amigos profissionais e estudantes de Educação Física, Hoje iremos falar sobre um método de treinamento bastante conhecido por vocês, o Treinamento Funcional. Bom, eu particularmente não gosto muito deste termo, pois em se tratando de atividade física para a...